[날씨 건강 주의] 황사, 미세먼지, 초미세먼지 정확한 정의 및 주의사항 그리고 대처법.

-introduction

 

이제 곧 봄이다.

황사 미세먼지 초미세먼지를 조심해야 하는 시기가 왔다.

봄이면 놀러 갈 곳이 많고 이곳저곳 축제가 많다.

하지만 황사 미세먼지 초미세먼지는 굉장한 불청객이다.

그리고 우리가 반드시 조심해야할 몇 가지 사항들이 있다.

 

 

-황사- 

크기: 주로 10마이크로미터 이하

 

황사는 중국의 사막에서 편서풍을 타고 날아온 모래와 흙먼지이다.

크기에 따라서 일부분은 미세먼지 범위안에 속하기도 한다.

즉 어떻게 보면  주로 자연 현상이다.

 

황사는 당연히 부정적인 영향도 있지만 긍정적인 영향도 있다.

1) 산성토양 염기화 2) 적조현상 감소 등 긍정적인 영향도 있다.

 

하지만 그 빈도가 늘어난다면 당연히 안좋은 현상이 많아진다.

 

 

-미세먼지-

크기: 10 마이크로미터 이하

 

미세먼지는 공장의 매연 그리고 자동차 배기가스에 의해서 주로 발생을 한다.

우리나라는 특히 미세먼지에 대해서 지리적으로 굉장히 취약하다.

작은 땅덩어리의 급속한 경제 발전으로 많은 공장과 자동차가 다니고 있다.

또한 바람의 영향으로 역시나 인구가 많고 공장도 많고 자동차도 많은 중국 지역으로부터

미세먼지의 영향을 받을 수 있는 지리적인 위치를 갖고 있다.

 

그래서 실제로 미세먼지 농도는 우리나라는 다른 나라와 비교해 보았을 때

상대적으로 미세먼지가 높다.

런던 프랑스 미국 주요 도시보다 우리나라가 높다.

 

 

-초미세먼지-

크기: 2.5 마이크로미터  이하

 

초미세먼지는 굉장히 작은 입자이다. 

질병관리본부에서는 초미세먼지의 농도가 10 마이크로그람/m3 올라갈수록

폐암 발병률이 9% 이상 올라간다고 발표할 정도로 굉장히 주목받고 있는 이슈이다.

 

또한 우리나라가 2019년 3월 초미세먼지 농도는 135ug/m3이다.

이것은 현재 우리나라 권고기준을 초과하는 농도이다.

*우리나라 권고 기준: 24시간: 35ug/m3 그리고 1년 : 15ug/m3

 

우리나라 시민이 하루에 담배 6개비를 피운 것과 같다고 하니 놀라운 수치이다.

 

 

---미세먼지는 무엇으로 이루어져 있을까? ---

 

미세먼지 특히 초미세먼지 단위를 조사해 보면 

황산염 질산염 기타 중금속들이 이루어져 있는 것을 알 수가 있다.

그리고 기타 발암물질들도 포함되어있다.

이러한 물질들은 세포의 손상은 물론 DNA 손상을 유발하여 암세포로 변하게 만드는 과정을

도와주기도 한다. 

 

 

---미세먼지는 인체에 어느 곳에 영향을 줄까? ---

 

초미세먼지에 형광물질을 붙여 인체의 몸에 어디까지 영향을 주는지

실험을 해본 실험이 있다.

해보았더니, 전신에 초미세먼지가 도달할 수 있다는 것이 밝혀졌다.

 

거의 전신 증상에 다 관여할 수 있다는 것이다.

 

초미세먼지인 경우 각 기관의 말초 구조에 들어가서 잘 빠져나오질 못한다.

이러한 부분은 더욱더 발암의 확률을 높일 수가 있다.

 

 

 

--미세먼지가 특히 걱정되는 질환들 --

 

기저 호흡기 질환을 갖고 계시는 분들이 특히 걱정스럽다

천식 같은 경우 그 증상을 악화시키는 보도가 있다.

또한 기타 만성기관지염 기관지 확장증 만성 폐쇄성 폐질환을 갖고 계시는 분들에게

미세먼지 초미세먼지는 큰 위험인자임을 여러 연구와 보도에서 밝히고 있다.

 

여러분들이 생각하는 것보다 사망률은 높다.

2014년도 즈음인 걸로 기억한다. 

전 세계 기준으로, 이때 밝혀진 통계에 따르면 흡연으로 인한 사망률 보다(600만 명)

미세먼지로 인한 사망률이 매우 높았다.(700만 명)

또한 중국은 미세먼지로 사망한 사람이 100만 명이라는 것을 밝힌 적도 있다.

 

심혈관계 질환 역시 병의 진행을 더 촉진시킨다는 보고가 밝혀졌다.

 

 

--미세먼지를 대처하는 방법에는 어떤 것이 있을까?--

 

민세 먼지가 심할 때는 가급적이면 외출을 안 하는 것이 좋다.

하지만 부득이하게 외출하게 되면 KF94 마스크를 이용하여 외출을 하는 것이 좋다.

또한 수분 섭취를 충분하게 해주는 것이 중요하다.

 

내부적으로 발생하는 미세먼지 관리도 굉장히 중요하다.

우리가 집을 청소를 하거나 요리를 하는 과정에 있어서 미세먼지가 발생할 수 있다.

그래서 날씨가 맑은 날에는 적절하게 환기를 시켜는 주는 것이 굉장히 중요하다.

청소를 할 때에도 환기를 시키면서 청소를 하는 것이 무엇보다 중요하다.

 

실제로 여러 공기청정기 그리고 다양한 공기 필터들이 개발되고 있다.

이러한 제품들을 이용해 보는 것도 굉장히 큰 도움을 줄 수가 있다.